「最近よく名前を聞くけど、稲垣那奈子って誰？」
女子プロゴルフ界でいま最も注目されているのが、稲垣那奈子（いながき ななこ）さん。2025年の「リゾートトラスト・レディース」でツアー初優勝を飾り、プロゴルファーとして一気に注目を集めました。
でも、ここまでの道のりは決して平坦ではありません。中学・高校での地道な努力、大学での成長、そして日々欠かさないトレーニングと食事管理……。この記事では、彼女の魅力と素顔をたっぷり紹介します！
- 稲垣那奈子さんの中学・高校・大学時代の経歴
- ゴルフサバイバル出演やプロテスト合格の話
- 初優勝の詳細
- 「上位キープ粘るゴルフ」のスタイルとは？
- トレーニングや食事など、美しさを支える習慣
- 所属・スポンサー・クラブセッティング情報
稲垣那奈子のプロフィールと高校・大学時代
中学・高校で才能が開花
稲垣那奈子さんは東京都出身。
小さい頃から運動が得意で、バレエや体操などを経験し、
中学に入る頃にはゴルフに熱中し、着実に実力を伸ばしていきます。
高校は、ゴルフの強豪校として知られる
「日本ウェルネス高等学校」へ進学。
全国大会でも上位に食い込むなど、早くから将来を期待される存在でした。
早稲田大学で文武両道
高校卒業後は、なんと早稲田大学スポーツ科学部に進学。
大学でも学業とゴルフの両立を実現し、厳しいスケジュールの中でさらに実力を高めていきます。
この時期には、大学の部活動に加えて、全国規模の大会にも出場。
多忙な日々の中で培った「集中力」と「体調管理能力」は、プロ入り後の活躍につながる大きな要素になりました。
ゴルフサバイバル出演とプロテスト合格
プロテスト合格でプロ入り！
早稲田大学卒業後、ついに念願のプロテストに合格!
2023年に日本女子プロゴルフ協会（JLPGA）から正式にプロ認定を受け、女子ツアーに本格参戦します。
ゴルフサバイバルで話題に！
プロになってすぐ、人気テレビ番組『ゴルフサバイバル』に出演。
プレッシャーのかかる環境でも安定したプレーを見せ、「精神力の強さ」が視聴者に驚かれました。
特に「上位キープ粘るゴルフ」が印象的で、派手さよりも一打一打を確実に決める冷静さが話題に。
リゾートトラスト・レディースでのツアー初優勝の詳細
2025年6月1日、徳島県鳴門市のグランディ鳴門ゴルフクラブ36で開催された「リゾートトラスト・レディース」最終日。
プロ2年目の稲垣那奈子さんは、首位でスタートし、通算7アンダーでツアー初優勝を飾りました。
1打差の通算6アンダーで2位タイには神谷そら選手と川岸史果選手が入りました。
この優勝により、稲垣さんは96期生の中で最初にツアー優勝を達成した選手となりました。
彼女の冷静なプレーと安定したスコアメイクが、プロとしての実力を証明しました。
父や家族との関係とキャディーの絆
父の存在がプロの原点
那奈子さんのゴルフ人生は、父親のサポートが大きく関係しています。
週末には練習場まで送迎し、一緒にコースを回るなど、家族一丸となってゴルフに取り組んできました。
プロになってからも、「父の支えがなければ今の私はない」と語るほど、強い信頼関係があります。
キャディーとの連携も抜群
ツアーではキャディーとの連携が重要！
稲垣さんはコミュニケーション力にも優れており、ラウンド中の会話や判断力が安定したスコアを支えています。
クラブのセッティングやコース攻略も、キャディーとの二人三脚で作り上げられています。
トレーニングと食事で作る芯のある美しさ
幼少期のバレエ経験が活きている
実は那奈子さん、幼い頃にクラシックバレエを習ったおかげもあり、体幹がしっかりしており、スイングの安定性や姿勢の美しさにもつながっています。
プロらしい食事とトレーニング管理
日々の生活では、筋トレ・ストレッチ・有酸素運動を組み合わせた独自のトレーニングを継続中。
また、栄養管理も意識しており、試合前の食事ではたんぱく質と炭水化物の比率にこだわるそう。
以下は、那奈子さんが意識している「食事とトレーニング」の一例です。
稲垣那奈子の食事・トレーニング習慣【表で紹介】
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 朝食 | 玄米・卵・味噌汁・ヨーグルト |
| 昼食 | 鶏胸肉・野菜炒め・ご飯 |
| 夕食 | 魚のグリル・小鉢・スープ |
| 間食 | ナッツ・プロテインバー・フルーツ |
| トレーニング内容 | 体幹トレーニング・ウェイト・ランニング |
| ストレッチ | 毎朝と就寝前に15分 |
| 試合前のルーティン | 軽めのジョギング・集中ストレッチ・水分補給 |
所属・スポンサー・クラブセッティング情報
所属やスポンサーは？
現在は国内の大手スポーツ関連企業に所属しており、複数のスポンサーから支援を受けています。
ウェアやゴルフクラブも提供され、信頼関係を築いているそうです。
クラブセッティングにも個性が光る
稲垣さんのプレースタイルは「狙って確実に決めるゴルフ」。
そのため、クラブセッティングは飛距離よりも操作性重視!
アイアンの精度が高く、グリーンを狙うショットに強さがあります。
稲垣那奈子は実力と努力を兼ね備えた注目選手
稲垣那奈子さんは、早稲田大学卒というインテリ系ゴルファーでありながら、プロとしての実力と努力も兼ね備えた本格派。
彼女の魅力は、華やかなルックスだけでなく、家族との絆、トレーニングの習慣、食事管理といった地に足のついた努力にあります。
これからますます活躍が期待される彼女の一打一打に、ぜひ注目してみてください！
稲垣那奈子さんの試合情報や愛用クラブが気になる方は、公式InstagramやJLPGA公式サイトもチェックしてみましょう！
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