山本恵里伽アナは甘党でお酒好き？体調管理と同棲の噂まで丸わかり！【2025年最新】

TBSの報道番組で活躍している
山本恵里伽（やまもと えりか）アナウンサー。
きりっとした表情と落ち着いた語り口が印象的で、
「次のTBSの顔かも！」なんて言われている存在です。

でも実は、そんな彼女にはちょっと意外な素顔も…。
甘いものが好きだったり、お酒をたしなむ一面もあったりして、ちょっと親しみがわくんですよね。

今回は、そんな山本アナの魅力をたっぷり紹介します

まっすぐ報道の道を歩んできた人

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山本恵里伽アナは、熊本県出身で地元の高校から上京し、早稲田大学に進学しました。
大学では放送研究会に所属し、アナウンサーの夢に向かってまっすぐ努力していたそうです。

2016年にTBSに入社後は、バラエティではなく報道の道へ！
『NEWS23』や『Nスタ』など、数々のニュース番組を担当していて、
「信頼できるアナウンサー」としての印象を少しずつ築いてきました。

派手な自己主張をするタイプではないけれど、着実にキャリアを積み上げてきた姿が素敵ですよね。

【実は甘党＆お酒好き？】かわいすぎる素顔!

「真面目でストイック」なイメージのある山本アナですが、実はお菓子やスイーツが大好きという一面も。
仕事帰りにスイーツを買って帰ることもあるそうで、
「ちょっと意外でかわいい！」という声も多いんです。

さらに、仕事仲間との飲み会などではお酒も楽しんでいる様子が報じられていて、
お付き合い上手な社交的な一面も垣間見えます。

まじめな報道アナなのに、そんなちょっとゆるさのある素顔が見えると、ますます好感が持てちゃいますよね。

山本恵里伽アナの【冷え性対策】

山本アナは、手足が冷たくなる末端冷え性や、
胃もたれなどの症状が出る全身型冷え性の傾向があると
（平熱は35.6度と低め）自覚しているそうです。

本格的な運動はあまりしていないため、冷え対策として以下の方法を取り入れているそうです。

腹巻きの活用
お腹を温めることで、内臓の冷えを防ぎ、血流を良くする効果があるんだって。

長めの入浴
お風呂にゆっくり浸かることで、体を芯から温めているそう。

適度な運動
筋肉量を増やすために、ウォーキングやスクワットなどの軽い運動を取り入れることが推奨されているよ。

これらの対策を実践することで、
冷え性の改善や体調管理に努めているんだね。

ストレス解消法としての長風呂

ストレスを感じたときは、ゆっくりお風呂に浸かるのが習慣。
お気に入りは、お風呂でラジオを聴きながらのんびり過ごす時間らしく、
心も体もふわっとほぐれて、リラックスできる大切なひとときになってるそうです。

山本恵里伽アナの健康管理法まとめ表

こうした習慣を通して、
無理なく、しっかりと体調管理をしているのが印象的だね♪

同棲のうわさって本当？結婚の可能性は？

2024年に、週刊誌が「大学時代からのパートナーと同棲中」と報じたことで話題になりました。
本人からの正式な発表はないものの、信ぴょう性のあるメディアによる報道だったので、かなり現実味があるといわれています。
「とても大切な存在！ 未熟な私に、ずっと隣で付き添ってくれて、貴重な時間をずっと共有してくれている人」
って言葉をのこしてます。

お相手は一般の方で、同い年の男性とのこと。
この報道で「もうすぐ結婚するのかな？」
という声も出てきましたが、今のところ結婚についての発表はありません。

ちなみに一部では「村上宗隆選手との関係は？」なんて噂もありますが、こちらは根拠のない話のようですね。

真面目さと人間味のギャップが魅力！

山本恵里伽アナは、報道の現場で真面目に頑張る姿と、
プライベートでは甘いものやお酒を楽しんだり、恋人と穏やかな時間を過ごす姿とのギャップがとても魅力的です。

健康管理もしている一方で、
自分の好きを大事にするバランス感覚は、私たちも参考にしたくなりますね。

「ストイックじゃないと健康になれない」
と思いがちですが、
山本アナのようにちょっとゆるめでもOKなライフスタイルが、心にも体にも優しいのかもしれませんね。