健康の為の体作り

健康の為の体作り

トレーニングエリア別、ジムで初心者が気を付けたいマナー違反 

ジムに通いたい!または通い始めけどんなマナーが必要なのか?迷惑に感じる人が居る!自分は迷惑をかけていないつもりでも、初心者ほど気づかず意外と他人からは迷惑に感じることもあります。せっかくトレーニングで良い汗かいても、マナー違反な人が居たらや...